انتقادات شما عزیزان
سرفه Cough
سرفه يا نشانه‌اي از يك بيماري است و يا واكنش بدن در برابر تحريكات گلو يا مجاري عبور هوا مي‌باشد. سرفه ممكن است از سينه با خود خلط بهمراه آورد و بعنوان مثال در هنگام حمله آسم يا سياه سرفه راههاي هوايي را پاكيزه كند كه اين نوع سرفه به سرفه خلط‌دار معروف است. يك سرفه خشك كه هيچ خلطي توليد نمي‌كند بي‌ثمر است و علت آن هميشه معلوم نيست. عامل تحريك كننده‌اي كه باعث سرفه ميشود مي‌تواند مخاط سينوسهاي عفوني يا ترشحات بيني ناشي از سرماخوردگي باشد كه هردو آنها بداخل و پشت گلو مي‌چكند. سرفه خشك نيز مي‌تواند يك راه دفاعي بدن باشد. بدين ترتيب كه جسم فرو رفته و يا چسبيده در ناي را به بيرون پرت كند. از ديگر عوامل ايجاد كننده سرفه، دود سيگار بزرگترها و هواي آلوده مي‌باشد. اگر افراد بزرگتر در اطراف كودك سيگار بكشند دود آن گلوي كودك را تحريك كرده و موجب سرفه ميشود. البته گاهي سرفه مي‌تواند از طرف كودكان بعنوان حالتي براي جلب توجه ايجاد شود.
آيا خطرناك است؟
سرفه اگرچه مي‌تواند تحريك كننده باشد اما معمولاً خطرناك نيست. با اين وجود سرفه‌اي كه مشكلات تنفسي ايجاد مي‌كند بطوريكه دور لبها كبود مي‌شوند و كودك نفس نفس ميزند خطرناك است و بايد فوراً معالجه شود.
ابتدا چه كار بايد بكنيد؟
1- اگر كودكتان خلط سرفه مي‌كند او را به شكم در بغل خوابانده و آرام به پشت او بزنيد تا در بالا آوردن آن به وي كمك كنيد.
2- هرگز داروهاي ضد سرفه براي سرفه‌هائيكه خلط دارند به كودك ندهيد. زيرا اگر خلط بيرون نيايد خطر عفونت بيشتر ميشود.
3- اگر فكر مي‌كنيد كه چيزي داخل گلوي كودكتان فرو رفته است سعي كنيد آنرا بيرون بياوريد.
4- اگر كودك شما شبها سرفه كند سر وي را بلند كنيد و زير شانه‌هايش بالش بگذاريد. اين كار باعث ميشود كه ترشحات بيني و مخاط از قسمت عقب به گلو سرازير نشوند.
5- براي تسكين گلوي كودك، به او ليموناد كه با عسل شيرين شده بدهيد.
آيا مشورت با دكتر لازم است؟
اگر سرفه كودكتان بعد از سه يا چهار روز بهتر نشد، اگر شبها بي‌خوابي مي‌كشد و يا اگر نمي‌توانيد جسم فرو رفته در حلق وي را بيرون بكشيد مشورت با دكتر ضروري است. اگر سرفه‌هاي كودك ضعيف و كوتاه شده است و يا تنفس سخت و تند دارد و خس خس مي‌كند بلافاصله به دكتر مراجعه نمائيد.
دكتر چه اقدامي انجام خواهد داد؟
اگر سرفه كودك شما به بيماريهايي از قبيل عفونت گوش مياني، ورم لوزه‌ها و يا خروسك مربوط است دكتر به تجويز آنتي بيوتيك بمنظور از بين بردن عفونت اقدام خواهد كرد.
اگر كودك شما دچار عفونت ويروسي است دكتر نحوه برطرف كردن علائم آنرا به شما و اينكه چگونه كودك خلط خود را سرفه كند آموزش ميدهد.
اگر سرفه، بخشي از بيماري آسم وي باشد داروهاي بازكننده برونش را، كه به گشاد شدن مجاري هايي كمك مي‌كند، تجويز خواهد كرد.
ممكن است براي كاهش گرفتگي بيني قطره‌هاي بيني را تجويز كند تا بهنگام خواب مصرف شود و از ريزش ترشحات به حلق جلوگيري بعمل آيد.
دكتر مي‌تواند درماني براي سرفه نيز بدهد، يا يك ضد سرفه (براي تسكين دادن تحريكات گلو) و يا يك خلط‌آور Expectorant (تا اينكه خلط آسانتر به خارج سرفه شود).
شما چه كمكي مي‌توانيد بكنيد؟
كودك خود را آرام وگرم نگهداريد بطوريكه هر عفونت كوچكي قادر نباشد به ريه‌ها سرايت كند و عفونت جدي‌تري مانند برونشيت بوجود آورد.
نگذاريد كودكتان در روز، تحرك زياد داشته باشد. زيرا تنگي نفس مي‌تواند منجر به يك حمله سرفه شود.
كودك خود را تشويق كنيد تا شبها به شكم يا به بغل بخوابد بطوريكه خلط‌ها به داخل حلق او نروند.
يكي از پنجره‌ها را بمنظور مرطوب نگهداشتن هواي اطاق كودك باز بگذاريد. اطاق را بيش از حد گرم نكنيد.
در خانه سيگار نكشيد و كودك خود را به فضاي دود سيگار نبريد.
"پرتقال" بهترین میوه برای درمان چاقی